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👎👎😢
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95.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2017:
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1187 kcal
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Fat: 36.39g | Prot: 34.13g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dinner: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Na Ernesto wo hapert es eigentlich😘
19 Dec 17 by member: suska16
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Morgen! Oh Nein ernesto das wird schon wieder! Ich drück dich mal🤗Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
19 Dec 17 by member: sandram.80
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Hey, nicht ärgern, das wird schon!
19 Dec 17 by member: 24Shana
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Ach Ernst, nicht verzweifeln.2 vor 1 zurück. Kennen wir doch alle.Bei mir geht auch nix im Moment. Werd scho wern.😚😚
19 Dec 17 by member: schnorra
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Guten Morgen einen schönen Tag wünsche ich Dir. Lass den Kopf nicht hängen 2018 rocken wir die Waage😜
19 Dec 17 by member: sabi1412
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Guten Morgen ,du es gibt immer ein auf und ab bist doch auf dem richtigen Weg einen schönen Tag dir.
19 Dec 17 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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