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Das is doch mal ne schöne Überraschung am Montag Morgen:)
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64.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2017:
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794 kcal
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Fat: 29.03g | Prot: 40.97g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Möhren, Aldi Vollkornbrot (32g), Hummus. Lunch: Frühlingszwiebeln, Champignons, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Dinner: Gut & Günstig Harzer Roller, Vollkornbrot, REWE Rohkost-Salat, Frischkäse, REWE Blattspinat, K-Classic Royal Nuts. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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 Comments
So kann doch jeder Montag beginnen, oder? ;-). Kann nur eine super Woche werden!
18 Dec 17 by member: Nizzy1988
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