ernesto.julian's Journal, 15 Dec 17

Weihnachtesfeier👎
95.5 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 December 2017:
416 kcal Fat: 25.59g | Prot: 16.96g | Carbs: 28.20g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
Gaining 1.4 kg a Week


Comments 
Morgen! Die paar gramm ernesto kannst du verkraften😉Wenn die Weihnachtsfeier schön war darf das auch mal sein😀schönen Tag wünsche ich dir🙋 
15 Dec 17 by member: sandram.80
Guten morgen lass den Kopf nicht hängen. Diese böse Weihnachtsfeiern aber dafür sind doch die paar Gramm okay . Einen schönen Tag. 😊😊😊.  
15 Dec 17 by member: sabi1412
Hauptsache schön wars. Wegen den paar gramm keine Panik.🍑🍒🌶 
15 Dec 17 by member: schnorra
Guten Morgen genieße solle Momente die Zeit kommt nicht zurück wegen den Gramm alles nicht so schlimm dir einen schönen Tag  
15 Dec 17 by member: emmra
Bin voll und ganz der gleichen Meinung, sei mal nicht so streng mit dir! Man darf sich ruhig auch mal was gönnen 👍 Wünsche dir einen schönen Tag und Start ins Wochenende 😘 
15 Dec 17 by member: liselottevonne pfalz

     
 

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