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☢️Freitag, 15.12.17
Gewicht: 65,1 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,82 % (- 0,00 %)
Juhu endlich Freitag.
Wünsche euch einen guten Start ins Wochenende!🤗 😉😃🍀
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65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2017:
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1937 kcal
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Fat: 51.04g | Prot: 68.69g | Carbs: 297.31g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Quisit Gemüsesticks, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Other: Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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