Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
719 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 63.32g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Курага, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Куриная Грудка Отварная, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|