Magic-Mike's Journal, 13 Dec 17

boahhh
mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.....
71.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2017:
2051 kcal Fat: 46.35g | Prot: 233.36g | Carbs: 162.07g.   Breakfast: Myprotein CLA, Myprotein Glutamin, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Zucchini, Ingwer, Couscous (Gekocht), BioBio Passierte Tomaten, Buschbohnen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Kühne Maiskölbchen, Baktat Kichererbsen, Gut Ponholz Putenschnitzel. Dinner: Myprotein CLA. Snacks/Other: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Gutes Land Skyr Pur. more...
2429 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Standing - 45 minutes, Cooking - 1 hour, Housework - 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 5 hours and 38 minutes, Cross Training - 37 minutes. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
aber Kleinvieh macht auch Mist ;-) 
13 Dec 17 by member: Nizzy1988
Das was du alles an Massen verdrückst,muß ja erstmal durch ein Paar Meter Darm! Füllstand halt!😂😂😂😂  
13 Dec 17 by member: schockokrossi

     
 

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