Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 65.26g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Каша Геркулесовая Моя, Магнит Банан. Lunch: Шоколадница Какао, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Блины 180/54/54. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущенное Молоко, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Лазанья. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|