Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 58.04g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Сулугуни, Вода из под Крана. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вода из под Крана, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Зеленый Чай. Dinner: Перекресток Биточки Куриные Жареные, свекла с миндалем, Вода из под Крана. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Вода из под Крана, Агуша Молоко 3.2%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|