Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
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85.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2017:
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1642 kcal
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Fat: 77.56g | Prot: 102.80g | Carbs: 133.64g.
Lunch: Rians La Faisselle, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Barilla Penne Rigate, Saucisson Sec. Dinner: Rians La Faisselle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Chou-Fleur, Huile Végétale, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Baguette, Monique Ranou Rillettes de Canard. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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