Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 32.74g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Посиделкино Пряники с Черничной Начинкой, Геркулесовая Каша на Молоке, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Рот Фронт Гусиные Лапки, Магнит Хурма, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое. Dinner: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Greenfield Чай Черный, Сыр Голландский, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сахарное, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик, Greenfield Чай Черный, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|