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☢️Samstag, 09.12.17
Gewicht: 65,3 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,89 % (- 0,03 %)
Gemütlich den Morgen gestartet.
Jetzt geht's nach Hannover zum Geschenke 🎁 kaufen und anschließend trinke ich Glühwein für drei!🤗 😉😃🍀
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65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2017:
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2219 kcal
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Fat: 105.33g | Prot: 50.31g | Carbs: 264.03g.
Breakfast: Zuegg Feigenmarmelade, K-Classic Käseaufschnitt, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Plundergebäck, Dulano Truthahnsalami (9g), Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Apfelkuchen. Dinner: Langos. Snacks/Other: Glühwein, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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