Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2017:
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2622 kcal
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Fat: 65.29g | Prot: 260.59g | Carbs: 258.11g.
Breakfast: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, MIEL PURA , Clara de Huevo, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Queso Port Salut Light, Kiwi, Avena Instantánea. Lunch: Calabacines Tiernos, Rúcula, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Isopure Proteina, TRUFA CASERA de CACAO. Dinner: TRUFA CASERA de CACAO, Tomates, Palta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Caseina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Banana, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Nueces, Avena Instantánea, La Serenísima Queso Port Salut Light, MIEL PURA . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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