Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 67.27g | Carbs: 124.05g.
Lunch: Макдоналдс Чикен Карри, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Dinner: Макдоналдс Маффин Шоколадный с Черничным Джемом, Куриный Рулет, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|