|
56.7кг
|
57 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1182 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 41.27g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Мармелад, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Перекресток Печенье Слоеное. Lunch: Мармелад, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Рыба на Пару. Dinner: Безе, Ашан Морковь по-Корейски, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Черный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|