Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1027 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 39.28g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Курага, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|