Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1023 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 72.99g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Gourmet Мюсли с Йогуртовыми Каплями, Кусочками Клубники и Ванильным Вкусом. Lunch: Сельдерей, Русское Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, FanFan Чиабатта Рустик. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Мёд, Активиа Термостатная, Изюм, Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|