Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
69 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1044 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 52.03g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Lunch: Мандарины, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад, Магнит Банан. Dinner: Белый Хлеб, Куриное Филе в Тарталетке, Рис Вареный. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|