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昨天中午：雞油關東煮，晚餐自煮：焗烤蘿蔓+炒高麗菜+醉雞。
昨天MC第一天來， 比上個月還提早， 我猜可能我這個月沒有很認真， 身上的碳水比一般生酮標準高，所以才沒有延遲嗎？今天在公司大了很多，以往MC來排便都會比較順，希望明天早上能看到好結果。
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62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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Angela_36's Weight History
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