Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
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56.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2017:
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1248 kcal
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Fat: 21.84g | Prot: 74.19g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Nestlé Corn Flakes senza Glutine, Land Latte Scremato UHT. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite. Dinner: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Amadori Fesa di Tacchino, Auchan Biete Erbette Foglia Su Foglia. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Kamut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Nestlé Corn Flakes senza Glutine, Premier ISOWHEY CACAO/CHOCOLATE, Fage Total 0%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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michela.spino's Weight History
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