Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2024 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 180.70g | Carbs: 232.78g.
Breakfast: Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Valio Молоко 0%, Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Takemura Соус Унаги, Навага, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Dinner: Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница, Чебурек, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Жар Пицца Картофельные Дольки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|