Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1800 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 83.41g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Mirel Эклеры со Сметанным Кремом. Dinner: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odreylee's Weight History
|