|
Новая цифра на весах👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Счастливая🙈🎉
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1428 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 94.71g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Банан, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Киви, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Красное Яблоко, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Heinz Кетчуп Томатный, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сыр Российский, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|