Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
45.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1336 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 106.49g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий. Dinner: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odreylee's Weight History
|