Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1062 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 46.37g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Clever Джем Персиковый, Романов Луг Творог 5%, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). Lunch: Грецкие Орехи, Обожайка Зефир, Greenfield Зеленый Чай, Сыр Голландский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Велком Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Банан, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Свиточ Конфеты Трюфель, Зеленый Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|