Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1872 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 120.76g | Carbs: 230.64g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Русский завтрак Баланс Веса, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Молком Масло Бутербродное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Зао Хлеб Печенье Сахарное Сладкий Чай, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский, Грибы в Сметане, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Плов. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Яйцо, Ocean Star Тунец. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молком Творог Обезжиренный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|