Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 45.32g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Клубника, Чернослив, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели, Гречка Отварная, Самбери Батон Фитнес. Dinner: Творожно-Фруктовая Запеканка, Магнит Хурма, Cirrus Сироп Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|