Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
421 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 31.99g | Carbs: 48.53g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Краски лета Овощная Смесь Соте. Dinner: Яйцо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veliksarsofya's Weight History
|