Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
2013 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 154.12g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фабрика Качества Пирожное Французское, Президент Сметана 30%, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана , Творожная Запеканка, Баранина, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Конфета, Oh Yeah ONE Birthday Cake, Bonfesto Наполнитель Груша-Мед, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина". more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenapaliy's Weight History
|