Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
111 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 116.05g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Творожная Запеканка, Ганна Сальтисон Куриный, Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mara8808's Weight History
|