Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
993 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 48.85g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Зеленый Чай, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi9219's Weight History
|