Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 85.08g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Energy Diet Суп Гороховый с Копчёностями, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молочный Городок Молоко, NL International Дрейнэффект. Lunch: NL International Дрейнэффект, Сметанин Молоко 2,5%, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Energy Pro Батончик Fruit Cactus. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Молочная Река Молоко 2,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|