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Moin
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78.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2017:
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1569 kcal
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Fat: 67.69g | Prot: 77.15g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Marmelade, Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrötchen. Lunch: Cashewnüsse, Kühne Süßer Senf, Bratwurst. Dinner: Edamer, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Reine Buttermilch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Ein schönes Wochende. Wenns bei mir nur auch so flutschen würde. Aber irgendwann...und dann...
02 Dec 17 by member: schnorra
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02 Dec 17 by member: Pavanka
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Hui Elfe...das geht ja super👏👏👏
02 Dec 17 by member: *Skorpion-Queen*
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kiloelfe's Weight History
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