Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1122 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 83.43g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, NL International Дрейнэффект, Белый Город Молоко 2.5%, Smartbar Запечённые Завтраки "Гранола с Орехам и Шоколадом", NL International Дрейнэффект. Lunch: Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Дыня, NL International Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Dinner: NL International Energy Diet Smart Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|