Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 79.65g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, NL International Дрейнэффект, Белый Город Молоко 2.5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Курица Вареная, Яйцо Куриное, Капуста, Капуста. Dinner: Яблоко Зеленое, Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|