Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1307 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 133.80g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский, Дон Густо Геркулес, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины, Магнит Хурма, Ашан Айва. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вредная Аня's Weight History
|