|
☢️Freitag, 01.12.17
Gewicht: 65,2 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,49 % (+ 0,02 %)
Endlich wieder Freitag.
Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende!🤗 😉😃🍀
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2044 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 78.56g | Carbs: 325.26g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Käseaufschnitt Light, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Schokoladentorte, Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
30 Nov 17 by member: MoFu27
|
Dankeschön... Dir/Euch auch!!! 😄
30 Nov 17 by member: little budda
|
Danke, dir natürlich auch :)))
30 Nov 17 by member: LillyMunster82
|
30 Nov 17 by member: calpe2012
|
30 Nov 17 by member: marcothebrain
|
Danke, Dir auch! Hoffe, es geht Deinem Hals besser?!? 😃
30 Nov 17 by member: Luise Freiheit
|
Joah mittlerweile ist es besser! 😃 🍀 Pünktlich zum Wochenende! 😃
01 Dec 17 by member: Everlost
|
01 Dec 17 by member: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everlost's Weight History
|