Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 127.04g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Копченая, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Уксус, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Печеночный Паштет (Консервы), Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Магнит Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|