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Endlich geht es mal wieder runter 😏
Wünsche euch einen schönen Tag 😘
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85.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2017:
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1588 kcal
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Fat: 64.57g | Prot: 65.75g | Carbs: 173.35g.
Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Cheddar-Käse, Paprikasoße, Albona Paniermehl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Parmesan (Gerieben). Dinner: Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Milsa Biactiv Pur. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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