ernesto.julian's Journal, 30 Nov 17

ich habe gesündigt 😢
95.3 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 November 2017:
310 kcal Fat: 20.28g | Prot: 11.10g | Carbs: 20.49g.   Breakfast: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Hallo Ernesto🙆 Ich auch😅Komm trotzdem gut durch den Tag😚😚 
30 Nov 17 by member: ChipBobo
Ich erteile euch Absolution. Als Buße" Wasser und Brot.😂 Wir sind alle klrine Sünderlein. ☞☜ 
30 Nov 17 by member: schnorra
Ich auch, Lebkuchen. Lecker und aus und vorbei für dieses Jahr mit den Lebkuchen. Frische Erdnüsse hab ich auch schon hinter mir. Fehlt nur noch so ein fetter leckerer Nougatstamm.  
30 Nov 17 by member: H-G.

     
 

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