Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1771 kcal
|
Fat: 149.58g | Prot: 85.07g | Carbs: 26.26g.
Breakfast: Sante Dynia Pestki Łuskane, Rukola, Cebule, Awokado, Karkówka Pieczona, Roi du Chateau Camembert, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Dinner: Sierpc Ser Pikserki, Cukinia, Bakłażan, Lidl Mięso Mielone Wołowe. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|