Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 51.90g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Milkana Käse Vielfalt, Géramont Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Alpro Soya Birne mit Zimt . Dinner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Stadion Krakauer. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
29 Nov 17 by member: Luise Freiheit
|
15.5 kg liegen hinter Dir👏👏👏 ...das ist doch super und der Rest purzelt auch noch🍀
29 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
|
Wenn man es genau nimmt noch 12 Kilo mehr 💪🏻 habe nicht von Anfang an meiner Diät dieser Super App gehabt
30 Nov 17 by member: Cosmopolitan2016
|
Heute waren wir im Zirkus. Da gabs ne Krakauer 🙄 war aber lecker und dafür gibts morgen wieder weniger und Sport
30 Nov 17 by member: Cosmopolitan2016
|
Dann feier ich deine Abnahme nun nachträglich mit! 😃 🍀
30 Nov 17 by member: Everlost
|
Na da hast Du ja echt viel erreicht...sei stolz auf Dich😜
30 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
|
Ich feier deine Abnahme nun nachträglich mit dir 🤗🤗🤗 Glückwunsch 🎉
30 Nov 17 by member: JessyJay33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cosmopolitan2016's Weight History
|