Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 117.35g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Ананас, Яйцо (Целое), Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Редька, Пятерочка Творог 1,8%, Рассольник Постный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Льняные Семена, Магнит Хурма, Сырники Диетические, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|