Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
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75.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2017:
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1442 kcal
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Fat: 51.73g | Prot: 120.49g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Philadelphia Kräuter, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch, Salzgurken, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Aldi Mozzarella Leicht. Lunch: Aldi Brezel, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Dinner: Havita Hähnchen-Salat. Snacks/Other: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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master1502's Weight History
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