Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1731 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 108.94g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, Миндаль, Мёд, Запеканка Творожная с Желатином, Изюмом, Вяленой Клубникой и Грушей, President Сметана 10%. Lunch: Фора Багет Парижский, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Лимонный Сок, Помидоры, Красный Лук, Авокадо, Сырный Хлеб. Dinner: Мёд, Тыквенный Пирог с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Power Pro Whey Protein Vanilla Ice Cream , Банан, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|