Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1696 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 75.50g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Ягодами \Вишня. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ, Сухари, Нижняя Тавда Сметана 20%, Борщ. Snacks/Other: Банан, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|