Marmasette's Journal, 28 Nov 17

Große Freude!!!
78.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2017:
1627 kcal Fat: 53.06g | Prot: 141.93g | Carbs: 151.48g.   Breakfast: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Irish Land Country Cheddar, Gut & Günstig Lachsschinken, Loose Quäse, Buko Ziegenfrischkäse, Harry Knolli Kartoffelbrot. Lunch: Milbona Kräuterquark Leicht, Buko Ziegenfrischkäse, Champignons Frisch, American Style Bacon, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel. Dinner: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Kaiserschoten, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Buko Ziegenfrischkäse, Edeka Thunfischsteaks. Snacks/Other: Kölln Knusper Klassik, Magerquark, Honig, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß, Orangen. more...
Losing 3.2 kg a Week


Comments 
👏👏👏 
28 Nov 17 by member: YviWanderlust

     
 

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