Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1496 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 82.82g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Каравай Батон Городской, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Гауда. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Треска под Маринадом, 4 Сезона Весенние Овощи. Dinner: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Магнит Хурма, Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|