Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1399 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 51.38g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Рижский Хлеб Рижские Гренки, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ашан Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Barilla Макароны Отварные, Самсон Ежики. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Веселая Коровка Вафли. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Веселая Коровка Вафли. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|