Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1570 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 73.33g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 1%, Сыр Гауда, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Винегрет. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Продукты-с-Фермы Варенка, Кондитерский Дом Фабриканть Изделия Кондитерские Пастильные Тезия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|