|
Ну ахринеть я скидывать стала🙈💥💪🏻
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1321 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 79.93g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Бульон из Индейки, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dinner: Майонез, Котлета Свиная, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|